今月は26日カフェヨガ開催です
おはようございます
毎月恒例の西川口駅 東口 徒歩7分ほどの 「カラダもうれしいキラリキッチン Te to Te」
で開催中のカフェヨガのお知らせです
ヨガは初めて
の方にも、おススメです。
同ビルに託児所「リトルビーンズ」があるので
お子様連れの方もOKです。（料金別途リトルビーンズにご予約ください）
そして何と言ってもお得感ある、ヨガの後はヘルシーな「サラダパンケーキとドリンク付き」です
場所や雰囲気は？
京浜東北線の西川口駅 東口下車、徒歩7分ほどです。
木製の入り口が目印！
オープン前なので、椅子とテーブルを隅っこに寄せて真ん中広〜く使って
ヨガをします。
路面に面しているので、雑踏は聞こえたり、隣が不動産のオフィスなので
話し声も聞こえたりしますが、
ヨガは「自分の内側と対話すること」です。
普段運動不足の方も、体を動かし対話することで
自分自身のコンディションを知り労わることができます。
月一カフェヨガの魅力は
「ヨガに興味はあるけどできるか不安・・・」
「子供がいて月謝制だと通えない・・・」
「月一で軽食付きなら気軽に始められる・・・」
「他にも習い事をしていて定期的にヨガに通えない・・・」
「月一なら家計の負担にならない・・・」
「友達と一緒にランチ感覚でヨガができる・・・」などなど
気軽にできるプラスαランチ付き！
ご自分のご褒美に是非カフェヨガをお勧めします。
ヨガの後は、わかりにくかったヨガのポーズや、質問などしてください。
もちろんご自由におしゃべりしてお食事して自由な時間におかえりください。
持ち物は？
お着替えがトイレになりますので、あらかじめ動きやすい服装で来られることをお勧めします。
アスレジャースタイルで立ち寄っていただけると素敵です
・動きやすい服装
・タオル
・お水
・ヨガマット
ヨガマットはレンタル200円、販売マットケース付きで1500円です。
事前にご予約ください！
その他オススメのヨガマットは
ヨガワークス
おうちスタジオでも採用しています。
ほどよい厚みとホールド力と価格のバランスがとても良い感じです。
スリア
長年愛用してます。軽くてゴムの臭いもなく 綺麗なカラーが揃っていて安定の使いやすさで大好きです。
上記2つのブランドのお品は、当スタジオでも販売していますので
購入希望の方はお声がけください。
カフェヨガは予約制です
できましたら前日までにご予約ください！
川口・西川口・鳩ヶ谷でヨガなら、やさしいヨガレッスン「ひだまりヨガ」
今年最後のカフェヨガです！お待ちしております。
是非ご参加ください
