来年度 1月のスケジュールです。
おはようございます
川口市鳩ヶ谷の少人数制ヨガ教室「ひだまりヨガ」の代表インストラクターKumikoです。少し早いですが来年度のスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします
来年度からは「おうちスタジオ」に拠点を置き、曜日時間を少し増やしクラス内容を充実させたいと考えております。
新しくクラスも増えてより選びやすくなっています。目的やスケジュールに合わせて選んでください。
全てのクラスで新規メンバー様も大募集中です！人数に限りがございますのでお早めのご予約をお勧めします
おうちスタジオ 毎週 日・火・水・木曜日 1/8よりスタートします！
＼新クラススタートです♪／
- 毎週火曜日 10：00〜 🔰メンテナンスヨガ
14：00〜 ダイエットヨガ
19：00〜 美ホルモンヨガ（女性のみ）
- 毎週水曜日 10：00〜 🔰ハタヨガベーシック
14：00〜 🔰メンテナンスヨガ
- 毎週木曜日 10：00〜 肩こり解消ヨガ
14：00〜 🔰リストラティブヨガ
19：00〜 ダイエットヨガ（男性OK）
- 1月13日 日曜日 10：00〜 太陽礼拝をしっかり学ぶクラス（男性OK）
- 1月20日 日曜日 10：00〜 体幹とバランスヨガ（男性OK）
- 1月27日 日曜日 10：00〜 太陽礼拝をしっかり学ぶクラス（男性OK）
日曜日は男性も参加しやすいクラスとなっておりますので、ご友人ご家族ご夫婦カップルでのご参加もお待ちしております。※前日10時までに初めて予約される男性1名のみのご参加予約のみの場合はクローズさせて頂く場合がございます。予めご了承の程宜しくお願いいたします。
並木公民館シニアヨガ「レギュラークラス」★シニアのためのヨガサークル★ 毎週 土曜日
- 1月12日 土曜日 9：10〜 会議室2号 1F
- 1月19日 土曜日 9：10〜 会議室1号&2号 1F
- 1月26日 土曜日 9：10〜 講座室1号 2F
並木公民館シニアヨガ「チェアヨガ」★シニアのためのヨガサークル★ 毎月 第1・2・4 土曜日
- 1月12日 土曜日 11：00〜 会議室2号 1F
- 1月26日 土曜日 11：00〜 講座室1号 2F
並木公民館シニアヨガ「笑いヨガ」★シニアのためのヨガサークル★ 毎月 第3土曜日
- 1月19日 土曜日 11：00〜 会議室1号 1F
＼下記スケジュールから簡単にご予約できます
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