生徒さんが2名以上になる場合は出張レッスンを行うことが可能です。
介護施設でのチェアヨガや笑いヨガは、施設内で行えるものです。
「笑う門には福来る」ということわざがありますが、意識して大きく笑うと、自然と大きく呼吸をして、たくさんの筋肉を使うので、健康長寿つながると考えられます。
また、オフィスでは座り仕事が多い業種の方のリフレッシュや、運動不足解消のために取り入れているところがございます。
「ひだまりヨガ」では、オフィスの広さ、服装に合わせたレッスンをご提案しています。

ご家族や、カップル、ご友人同士などプライベートでもヨガをお楽しみいただけます。