2018.11.17今週のレッスン報告11/10〜11/15まで

2018.11.11無の状態・シャバアーサナ（しかばねのポーズ）

2018.11.08来年度のスケジュールの見直しをしています

2018.11.05お洒落で機能的なヨガウェア

2018.11.03運動苦手！そんな方はチェア（椅子）ヨガから始めてみませんか？